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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间5月11日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮116-95大胜广东男篮，总比分3-2晋级总决赛，辽宁队将与新疆队争冠。
辽宁队：张镇麟13分9篮板8助攻3抢断3盖帽，赵继伟31分13篮板5助攻2抢断，付豪18分，韩德君8分4篮板3盖帽，莫兰德11分12篮板5助攻2盖帽，弗格19分4篮板3助攻3抢断，刘雁宇9分。
广东队：胡明轩21分4篮板3助攻2抢断，杜润旺14分，徐杰15分5篮板，沃特斯24分7助攻，张明池6分，贝尔8分5篮板。
第四节，赵继伟本场第二次打成3+1，辽宁抢开局轰出一波9-0的攻击波领先到20分，胡明轩2罚全中止血，张镇麟中投入网，徐杰底角三分命中，赵继伟绕掩护上篮得手，两队交替上分，战至最后4分钟辽宁依然领先18分。
第三节，沃特斯三分张手就有，赵继伟上篮得手，沃特斯里突外投连得5分，广东追到差12分，辽宁叫暂停。暂停回来，沃特斯后撤步中投再中，付豪勾手打进，沃特斯弧顶三分又进，弗格在外线及时回敬一球，沃特斯单节砍下24分，三节战罢辽宁80-69领先。
第一节，杜润旺中投先拿2分，莫兰德篮下勾手扳平，鄢手骐飚进三分，付豪抛投打进，张镇麟自投自抢二次进攻打成，随后他又在弧顶飚进三分，辽宁逐渐领先到两位数，第一节广东三分球10中0，16-29落后于辽宁。
赵继伟2罚2中，徐杰轰进三分，张镇麟和徐杰发生口角各吃到一次技术犯规，但已经无碍大局，最终，辽宁男篮116-95大胜广东男篮，总比分3-2晋级总决赛，辽宁队将与新疆队争冠。
第二节，弗格上篮就扔进三分，张镇麟补篮再添2分，韩德君篮下吃饼，辽宁领先到19分。杜润旺连中2记三分，胡明轩三分也终于开张，广东缩小分差，赵继伟打进3+1稳住局势，刘雁宇压24秒上篮打进，半场辽宁58-43领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026年德甲乒乓球新赛季开启后，转战杜塞尔多夫俱乐部的樊振东，凭借稳定强悍的赛场状态，接连拿下赛事胜利，斩获新赛季三连胜。纯粹的赛场竞技让他收获十足的安稳与幸福感，而一场跨越九年的温暖重逢，让这份踏实的喜悦再度升级。
效力萨尔布吕肯的赛季里，樊振东发挥稳定，多次在关键赛事挺身而出。2026年1月德国杯赛事，他在四强战与决赛两度得分，助力队伍拿下冠军。同年5月欧冠决赛，即便个人对阵大小勒布伦接连失利，依旧凭借队友的稳定发挥，助力球队斩获欧冠总冠军。随后的德甲总决赛，他再度担当一单重任，独取两分锁定胜局，帮助队伍包揽当赛季德国杯、欧冠、德甲三项冠军。赛季结束后，为迎接全新挑战，樊振东转会加盟杜塞尔多夫俱乐部。
褪去国家队主力的光环，海外联赛的连胜，没有重磅赛事积分加持，无关世界排名更迭，只是纯粹的乒乓球热爱与赛场历练。这份纯粹的竞技体验，让樊振东得以远离长期困扰他的舆论纷扰。过往多年，樊振东始终身处高强度舆论关注中，赛场输赢都会被过度解读，私人生活被无限放大。日常用餐、出行等普通瞬间都会被镜头抓拍，网友恶意解读球员互动、编造主观言论的情况屡见不鲜。2023年，还有陌生人通过非正常渠道获取他的酒店房卡，擅自闯入私人房间，严重干扰其生活与休息。
2026年8月，德甲新赛季正式开打。第二轮赛事中，樊振东迎来加盟杜塞尔多夫的首秀，出任一单的他两次出场全部取胜，助力球队以3比1拿下开门红。第三轮对阵法国选手伯特兰，樊振东全程掌控赛场节奏，攻防衔接流畅，稳稳压制对手进攻节奏，最终以三局11比4的成绩零封对手，帮助球队完胜对手，拿下新赛季三连胜，全程未失一局，展现出大满贯选手的绝对赛场统治力。
2017年正值樊振东的关键备战周期，彼时的他仍在赛场蛰伏沉淀，九年之后，他已然成长为扛起国乒男单大旗的大满贯选手。多年来历经无数赛事输赢与赛场起落，诸多细碎过往早已模糊，但那一碗异国他乡的热饺子，始终留存在他的记忆中。
樊振东坦言，自己从第一季开始就持续关注这档节目，远赴德国独自训练、参赛的日子里，这档温暖的美食节目，成为他排解训练疲惫、慰藉异国乡愁的方式。节目录制现场，资深大厨张雯雯与樊振东偶遇，轻声提起2017年多哈赛事期间，曾为备战的樊振东制作饺子的往事。时隔九年，樊振东瞬间精准回忆起具体年份，清晰记得异国赛场的这一份温暖。
樊振东的海外留洋计划，源于2024年巴黎奥运会后的职业规划调整。那一年巴黎奥运男单赛事压力空前，国乒队友提前出局，上半区全线失守，樊振东独自镇守下半区，扛起全队男单的夺冠希望。八进四对阵张本智和，他在0比2、2比3落后的绝境中稳住心态，以4比3逆转翻盘。四强战零封主场作战的小勒布伦，击碎东道主的夺冠期待，最终在决赛战胜莫雷加德，拿下巴黎奥运男单金牌。
这场夺冠，让樊振东集齐世界杯、世乒赛、奥运会三大赛事冠军，耗时2862天圆满解锁职业生涯大满贯。荣誉登顶后，他没有安于现有光环，主动向刘国梁申请登陆欧洲联赛历练，因2024年海外联赛报名通道关闭未能成行。2025年，留洋计划正式落地，樊振东加盟萨尔布吕肯俱乐部，征战2025至2026赛季德甲联赛。
2025年7月的媒体采访中，樊振东坦诚自述，当下的自己尚且没有足够强大的内心，承接赛场内外四面八方的舆论压力。远赴海外征战联赛，能够远离繁杂争议，给自己留出充足的喘息空间与调整时间，让自己放下对比赛结果的执念，纯粹感受乒乓球运动本身的乐趣。
赛场收获圆满连胜的同时，樊振东迎来了生活里的温柔惊喜。他解锁个人综艺首秀，以飞行美食品鉴官的身份加盟美食节目《一饭封神2》。私下的樊振东性格随和质朴，不挑食、接地气，赛场之外偏爱各类家常美食，巴黎奥运会开幕式期间，也有他随手吃饼干的真实画面。队友王楚钦、海外队友弗朗西斯卡，都曾调侃过他随和不挑剔的饮食习惯。
当下国乒男单梯队竞争格局多变，世界排名前五的国乒男单选手仅有王楚钦一人，林诗栋排名滑落至第八，队伍梯队衔接压力显著。身处海外联赛的樊振东，远离舆论漩涡，在纯粹的赛场中沉淀实力、打磨状态，赛场连胜赋予他笃定的底气，九年重逢的温柔过往，给予他内心的治愈与安宁。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
兄弟们，憋了一个夏天，终于有准信儿了。
德甲8月29日凌晨2点半，拜仁慕尼黑VS斯图加特。
西甲你搁这儿搞分批开学呢？
散了散了，记得定闹钟。
2026年美加墨世界杯刚结束没多久。
五大联赛里开赛最晚，但人家收官也最早，明年5月22日就结束了。
但问题是——凭啥强队能延期，弱队就得按时踢？
但明年5月22日就收官，也是五大联赛最早。
总比看录像回放强吧？
同一晚上，俩联赛同时开战。
很多踢了世界杯的球员，身体还没缓过来呢。
给兄弟们划个重点：
反正我是觉得——要么大家都8月16日踢，要么大家都延期。
说点别人不敢说的。
日历赶紧标上，闹钟赶紧定好。
最先开打的是西甲，8月16日。
法甲那边，马赛打斯特拉斯堡。
德国人这是赶着去干嘛？啤酒节提前了？
这不就跟上学时别人都放假了，你还在补课一个道理么。
你想想，一支保级队8月16日就开打，皇马8月27日才踢第一场。
西甲官方美其名曰“人性化安排”，说白了就是豪门特权。
英超8月22日凌晨3点，阿森纳VS考文垂。
英超揭幕战，卫冕冠军阿森纳主场打升班马考文垂。
凭啥强队能歇，弱队就得拼？
这公平吗？
我可不管售后。
尤文图斯客场打弗罗西诺内。
但话说回来，有球看就比没球看强。
西甲为啥让皇马巴萨延期？就是因为队里国脚太多，得给人喘口气的时间。
我熬夜给大家整理了一份，拿走不谢。
皇马要等到8月27日才在伯纳乌迎战皇家社会，巴萨8月28日才在诺坎普打毕尔巴鄂竞技。
凌晨3点，枪手球迷准备好熬夜吧。
西甲8月16日凌晨1点半，阿拉维斯VS赫塔费。
法甲8月22日凌晨2点45，马赛VS斯特拉斯堡。
8月22日，英超和法甲同一天开打。
这不叫公平，这叫欺负老实人。
评论区聊聊，我看看站哪边的多。
德国人这效率，不服不行。
阿拉维斯打赫塔费，凌晨1点半。
国际米兰打蒙扎。
第三个问题：德甲你急什么？
德甲8月29日才开赛，五大联赛最晚。
最后抛个问题给大家吵。
最后压轴的是德甲，8月29日。
别人9个月的赛程，你8个月就干完了。
你是看阿森纳还是看马赛？
意甲这是要把强队全扔客场啊，上来就给个下马威。
8月16日，西甲先来，别迟到。
五大联赛开赛时间这么一列，问题就来了。
第一个问题：世界杯后遗症。
但你猜怎么着？皇马、巴萨、马竞这三巨头，首轮全部延期。
世界杯那一个月，天天熬夜，人都快熬没了。
别人还在冲刺呢，德甲已经收拾行李准备放假了。
AC米兰客场打都灵。
五大联赛2026/27赛季开赛时间，全出来了。
西甲让皇马巴萨延期，到底是人性化还是搞特权？
选择困难症直接原地崩溃。
第二个问题：开赛时间这么散，球迷怎么追？
关键是——好多比赛时间还重叠。
比别人少打一个月，比赛密度更大，球员更累。
有的队都踢完两轮了，有的队还没亮相。
人家都踢了两轮了，皇马还在度假。
现在五大联赛要回来了，虽然时间有点散，虽然安排有点扯，但——
拜仁慕尼黑主场打斯图加特。
从8月中旬到8月底，两周时间五个联赛才全部开完。
球迷得像追连续剧一样，今天看这个台明天换那个台。
西甲8月16日、英超法甲8月22日、意甲8月23日、德甲8月29日。
8月23日，意甲接棒。
8月22日晚上，英超和法甲同时开打。
遥控器够用不？手机平板电视全开，跟看春晚似的。
这不就是变相照顾豪门吗？
别到时候问我“诶，英超几点开打来着？”
意甲8月23日凌晨0点半，国际米兰VS蒙扎。
总比把十年前的经典比赛翻出来重温强吧？
总比刷集锦解馋强吧？
评论区见。
【比赛分析】
北京时间5月11日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮116-95大胜广东男篮，总比分3-2晋级总决赛，辽宁队将与新疆队争冠。
辽宁队：张镇麟13分9篮板8助攻3抢断3盖帽，赵继伟31分13篮板5助攻2抢断，付豪18分，韩德君8分4篮板3盖帽，莫兰德11分12篮板5助攻2盖帽，弗格19分4篮板3助攻3抢断，刘雁宇9分。
广东队：胡明轩21分4篮板3助攻2抢断，杜润旺14分，徐杰15分5篮板，沃特斯24分7助攻，张明池6分，贝尔8分5篮板。
第四节，赵继伟本场第二次打成3+1，辽宁抢开局轰出一波9-0的攻击波领先到20分，胡明轩2罚全中止血，张镇麟中投入网，徐杰底角三分命中，赵继伟绕掩护上篮得手，两队交替上分，战至最后4分钟辽宁依然领先18分。
第三节，沃特斯三分张手就有，赵继伟上篮得手，沃特斯里突外投连得5分，广东追到差12分，辽宁叫暂停。暂停回来，沃特斯后撤步中投再中，付豪勾手打进，沃特斯弧顶三分又进，弗格在外线及时回敬一球，沃特斯单节砍下24分，三节战罢辽宁80-69领先。
第一节，杜润旺中投先拿2分，莫兰德篮下勾手扳平，鄢手骐飚进三分，付豪抛投打进，张镇麟自投自抢二次进攻打成，随后他又在弧顶飚进三分，辽宁逐渐领先到两位数，第一节广东三分球10中0，16-29落后于辽宁。
赵继伟2罚2中，徐杰轰进三分，张镇麟和徐杰发生口角各吃到一次技术犯规，但已经无碍大局，最终，辽宁男篮116-95大胜广东男篮，总比分3-2晋级总决赛，辽宁队将与新疆队争冠。
第二节，弗格上篮就扔进三分，张镇麟补篮再添2分，韩德君篮下吃饼，辽宁领先到19分。杜润旺连中2记三分，胡明轩三分也终于开张，广东缩小分差，赵继伟打进3+1稳住局势，刘雁宇压24秒上篮打进，半场辽宁58-43领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026年德甲乒乓球新赛季开启后，转战杜塞尔多夫俱乐部的樊振东，凭借稳定强悍的赛场状态，接连拿下赛事胜利，斩获新赛季三连胜。纯粹的赛场竞技让他收获十足的安稳与幸福感，而一场跨越九年的温暖重逢，让这份踏实的喜悦再度升级。
效力萨尔布吕肯的赛季里，樊振东发挥稳定，多次在关键赛事挺身而出。2026年1月德国杯赛事，他在四强战与决赛两度得分，助力队伍拿下冠军。同年5月欧冠决赛，即便个人对阵大小勒布伦接连失利，依旧凭借队友的稳定发挥，助力球队斩获欧冠总冠军。随后的德甲总决赛，他再度担当一单重任，独取两分锁定胜局，帮助队伍包揽当赛季德国杯、欧冠、德甲三项冠军。赛季结束后，为迎接全新挑战，樊振东转会加盟杜塞尔多夫俱乐部。
褪去国家队主力的光环，海外联赛的连胜，没有重磅赛事积分加持，无关世界排名更迭，只是纯粹的乒乓球热爱与赛场历练。这份纯粹的竞技体验，让樊振东得以远离长期困扰他的舆论纷扰。过往多年，樊振东始终身处高强度舆论关注中，赛场输赢都会被过度解读，私人生活被无限放大。日常用餐、出行等普通瞬间都会被镜头抓拍，网友恶意解读球员互动、编造主观言论的情况屡见不鲜。2023年，还有陌生人通过非正常渠道获取他的酒店房卡，擅自闯入私人房间，严重干扰其生活与休息。
2026年8月，德甲新赛季正式开打。第二轮赛事中，樊振东迎来加盟杜塞尔多夫的首秀，出任一单的他两次出场全部取胜，助力球队以3比1拿下开门红。第三轮对阵法国选手伯特兰，樊振东全程掌控赛场节奏，攻防衔接流畅，稳稳压制对手进攻节奏，最终以三局11比4的成绩零封对手，帮助球队完胜对手，拿下新赛季三连胜，全程未失一局，展现出大满贯选手的绝对赛场统治力。
2017年正值樊振东的关键备战周期，彼时的他仍在赛场蛰伏沉淀，九年之后，他已然成长为扛起国乒男单大旗的大满贯选手。多年来历经无数赛事输赢与赛场起落，诸多细碎过往早已模糊，但那一碗异国他乡的热饺子，始终留存在他的记忆中。
樊振东坦言，自己从第一季开始就持续关注这档节目，远赴德国独自训练、参赛的日子里，这档温暖的美食节目，成为他排解训练疲惫、慰藉异国乡愁的方式。节目录制现场，资深大厨张雯雯与樊振东偶遇，轻声提起2017年多哈赛事期间，曾为备战的樊振东制作饺子的往事。时隔九年，樊振东瞬间精准回忆起具体年份，清晰记得异国赛场的这一份温暖。
樊振东的海外留洋计划，源于2024年巴黎奥运会后的职业规划调整。那一年巴黎奥运男单赛事压力空前，国乒队友提前出局，上半区全线失守，樊振东独自镇守下半区，扛起全队男单的夺冠希望。八进四对阵张本智和，他在0比2、2比3落后的绝境中稳住心态，以4比3逆转翻盘。四强战零封主场作战的小勒布伦，击碎东道主的夺冠期待，最终在决赛战胜莫雷加德，拿下巴黎奥运男单金牌。
这场夺冠，让樊振东集齐世界杯、世乒赛、奥运会三大赛事冠军，耗时2862天圆满解锁职业生涯大满贯。荣誉登顶后，他没有安于现有光环，主动向刘国梁申请登陆欧洲联赛历练，因2024年海外联赛报名通道关闭未能成行。2025年，留洋计划正式落地，樊振东加盟萨尔布吕肯俱乐部，征战2025至2026赛季德甲联赛。
2025年7月的媒体采访中，樊振东坦诚自述，当下的自己尚且没有足够强大的内心，承接赛场内外四面八方的舆论压力。远赴海外征战联赛，能够远离繁杂争议，给自己留出充足的喘息空间与调整时间，让自己放下对比赛结果的执念，纯粹感受乒乓球运动本身的乐趣。
赛场收获圆满连胜的同时，樊振东迎来了生活里的温柔惊喜。他解锁个人综艺首秀，以飞行美食品鉴官的身份加盟美食节目《一饭封神2》。私下的樊振东性格随和质朴，不挑食、接地气，赛场之外偏爱各类家常美食，巴黎奥运会开幕式期间，也有他随手吃饼干的真实画面。队友王楚钦、海外队友弗朗西斯卡，都曾调侃过他随和不挑剔的饮食习惯。
当下国乒男单梯队竞争格局多变，世界排名前五的国乒男单选手仅有王楚钦一人，林诗栋排名滑落至第八，队伍梯队衔接压力显著。身处海外联赛的樊振东，远离舆论漩涡，在纯粹的赛场中沉淀实力、打磨状态，赛场连胜赋予他笃定的底气，九年重逢的温柔过往，给予他内心的治愈与安宁。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
兄弟们，憋了一个夏天，终于有准信儿了。
德甲8月29日凌晨2点半，拜仁慕尼黑VS斯图加特。
西甲你搁这儿搞分批开学呢？
散了散了，记得定闹钟。
2026年美加墨世界杯刚结束没多久。
五大联赛里开赛最晚，但人家收官也最早，明年5月22日就结束了。
但问题是——凭啥强队能延期，弱队就得按时踢？
但明年5月22日就收官，也是五大联赛最早。
总比看录像回放强吧？
同一晚上，俩联赛同时开战。
很多踢了世界杯的球员，身体还没缓过来呢。
给兄弟们划个重点：
反正我是觉得——要么大家都8月16日踢，要么大家都延期。
说点别人不敢说的。
日历赶紧标上，闹钟赶紧定好。
最先开打的是西甲，8月16日。
法甲那边，马赛打斯特拉斯堡。
德国人这是赶着去干嘛？啤酒节提前了？
这不就跟上学时别人都放假了，你还在补课一个道理么。
你想想，一支保级队8月16日就开打，皇马8月27日才踢第一场。
西甲官方美其名曰“人性化安排”，说白了就是豪门特权。
英超8月22日凌晨3点，阿森纳VS考文垂。
英超揭幕战，卫冕冠军阿森纳主场打升班马考文垂。
凭啥强队能歇，弱队就得拼？
这公平吗？
我可不管售后。
尤文图斯客场打弗罗西诺内。
但话说回来，有球看就比没球看强。
西甲为啥让皇马巴萨延期？就是因为队里国脚太多，得给人喘口气的时间。
我熬夜给大家整理了一份，拿走不谢。
皇马要等到8月27日才在伯纳乌迎战皇家社会，巴萨8月28日才在诺坎普打毕尔巴鄂竞技。
凌晨3点，枪手球迷准备好熬夜吧。
西甲8月16日凌晨1点半，阿拉维斯VS赫塔费。
法甲8月22日凌晨2点45，马赛VS斯特拉斯堡。
8月22日，英超和法甲同一天开打。
这不叫公平，这叫欺负老实人。
评论区聊聊，我看看站哪边的多。
德国人这效率，不服不行。
阿拉维斯打赫塔费，凌晨1点半。
国际米兰打蒙扎。
第三个问题：德甲你急什么？
德甲8月29日才开赛，五大联赛最晚。
最后抛个问题给大家吵。
最后压轴的是德甲，8月29日。
别人9个月的赛程，你8个月就干完了。
你是看阿森纳还是看马赛？
意甲这是要把强队全扔客场啊，上来就给个下马威。
8月16日，西甲先来，别迟到。
五大联赛开赛时间这么一列，问题就来了。
第一个问题：世界杯后遗症。
但你猜怎么着？皇马、巴萨、马竞这三巨头，首轮全部延期。
世界杯那一个月，天天熬夜，人都快熬没了。
别人还在冲刺呢，德甲已经收拾行李准备放假了。
AC米兰客场打都灵。
五大联赛2026/27赛季开赛时间，全出来了。
西甲让皇马巴萨延期，到底是人性化还是搞特权？
选择困难症直接原地崩溃。
第二个问题：开赛时间这么散，球迷怎么追？
关键是——好多比赛时间还重叠。
比别人少打一个月，比赛密度更大，球员更累。
有的队都踢完两轮了，有的队还没亮相。
人家都踢了两轮了，皇马还在度假。
现在五大联赛要回来了，虽然时间有点散，虽然安排有点扯，但——
拜仁慕尼黑主场打斯图加特。
从8月中旬到8月底，两周时间五个联赛才全部开完。
球迷得像追连续剧一样，今天看这个台明天换那个台。
西甲8月16日、英超法甲8月22日、意甲8月23日、德甲8月29日。
8月23日，意甲接棒。
8月22日晚上，英超和法甲同时开打。
遥控器够用不？手机平板电视全开，跟看春晚似的。
这不就是变相照顾豪门吗？
别到时候问我“诶，英超几点开打来着？”
意甲8月23日凌晨0点半，国际米兰VS蒙扎。
总比把十年前的经典比赛翻出来重温强吧？
总比刷集锦解馋强吧？
评论区见。
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