【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播雷霆VS太阳的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
本场CBA焦点战雷霆VS太阳直播，赛点直播网全网高清独播。雷霆队与太阳队强强对话，赛点直播网提供雷霆VS太阳直播在线观看、雷霆VS太阳免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事，全天候不间断，画质高清流畅，手机电脑多端观看，零注册零付费，打开即看。
【比赛分析】
1、LASK林茨5‑1凯尔特人，总比分5‑4闯进欧冠
土耳其（2支）：加拉塔萨雷、费内巴切；
挪威（2支）：博维京、德闪耀；
5、布拉迪斯拉发2‑1采列，总比分3-2晋级欧冠正赛
英格兰（5支）：阿森纳、曼城、维拉、利物浦、曼联；
葡萄牙（2支）：葡体、波尔图；
奥地利（1支）：LASK林茨；
在此，我们就来看看，各大联赛晋级欧冠正赛36强具体球队：
2、萨巴赫5‑2贝尔谢巴夏普尔，总比分6‑4闯进欧冠正赛
4、维京3‑1萨格勒布迪纳摩，总比分5‑3闯进欧冠正赛
布拉迪斯拉发VS采列的比赛，双方首回合打成了1-1平。第二回合的比赛，布拉迪斯拉发做客PK采列，结果布拉迪斯拉发笑到了最后，通过加时赛，以2-1战胜了采列，从而以总比分3-2淘汰采列，拿到了一场欧冠正赛的门票。
欧冠附加赛第二回合，萨巴赫表现更胜一筹，通过加时赛，以5‑2战胜了贝尔谢巴夏普尔，由此一来，萨巴赫以总比分6‑4淘汰了贝尔谢巴夏普尔，闯进了本届欧冠正赛。同时，这也是阿塞拜疆球队萨巴赫，队史第一次闯进欧冠正赛。在此，也是恭喜萨巴赫！
意大利（4支）：国米、罗马、那不勒斯、科莫；
然而，LASK林茨球员没有放弃，在接下来的比赛中，上演了超级大逆转，先是打进3球，将比分改写成3-4。进入加时环节，又打进了两球，就这样，LASK林茨以5-4淘汰了凯尔特人，历史性打进欧冠正赛，创造了一个奇迹。
随着欧冠附加赛第二轮比赛全部结束，那么，本届欧冠36强球队，也是全部出炉，从各联赛的情况来看，西班牙和英格兰球队最多，各有5支球队晋级欧冠正赛。意大利和德国球队，则各有4支晋级欧冠正赛。
比利时（1支）：布鲁日；
乌克兰（1支）：顿涅茨克矿工；
维京PK萨格勒布迪纳摩，首回合的比赛，双方打成了2-2平。对于这场比赛，在赛前，很多人都认为萨格勒布迪纳摩会赢球，会笑到最后。然而，维京回到主场之后，打出了不一样的比赛，最终，以3-1战胜了萨格勒布迪纳摩，从而，以总比分5-3淘汰萨格勒布迪纳摩，拿到了一张欧冠正赛的门票。这也是挪威维京队史第一次闯进欧冠正赛，在此，也是恭喜维京！
德国（4支）：拜仁、多特、莱比锡、斯图加特；
阿塞拜疆（1支）：沙巴巴库；
欧冠附加赛第二回合，LASK林茨VS凯尔特人，首回合凯尔特人3‑0大胜LASK林茨，可以说，这样的一个结果，对LASK林茨十分不错。第二回合的比赛，LASK林茨开局不久以0-1落后凯尔特人。这样的一个局面，可以说，LASK林茨已经到了绝境，0-4的比分，让很多人都绝望了。
希腊（1支）：雅典AEK；
欧冠36强球队全部出炉
斯洛伐克（1支）：布拉迪斯拉发；
荷兰（2支）：埃因霍温、费耶诺德；
法国（3支）：里尔、巴黎、朗斯；
3、AEK 雅典4‑0列夫斯基索菲亚，总比分4‑0闯进欧冠正赛
西班牙（5支）：巴萨、马竞、贝蒂斯、皇马、比利亚雷亚尔。
捷克（1支）：布拉格斯拉维亚；
AEK 雅典VS列夫斯基索菲亚的比赛，首回合的比赛，双方谁也奈何不了谁，打成了0-0平。然而，雅典 AEK回到主场，打出了完全不一样的表现，以4-0大胜列夫斯基索菲亚，如此一来，AEK 雅典以总比分4-0淘汰了列夫斯基索菲亚，闯进欧冠正赛!
根据了解，北京时间8月28日，2026/27赛季欧冠联赛，将会举行抽签仪式。抽签将会遵循“同国回避”原则！
【球队数据】
三场打下来，球队的轮廓慢慢清晰。法耶护框、拼抢篮板，普卢默负责进攻串联，锋线祝铭震、后卫王岚嵚、陈培东充实轮换。本土球员能站出来分担得分压力，不再只依赖外援。
不过也要看到隐患，球队进攻稳定性还有提升空间，阵地战的战术跑动，防守端的细节，还需要在之后的训练打磨。
季前赛收官一战，山东高速男篮88比84战胜广州龙狮，拿下本次季前赛三连胜。四节比分：山东22、22、24、20；广州26、27、18、13。广州上半场攻势凶猛，带着领先进入中场，下半场山东稳住防守，末节顶住对手反扑，稳稳收下胜利。
王岚嵚末节爆发成为山东逆转功臣，22分钟出场时间，拿到15分5篮板4助攻，进攻端出手果断，持球梳理进攻，新赛季有望坐稳主力位置。祝铭震拿到10分，外线投射稳定；陶汉林替补登场，12分52秒交出9分5篮板，在内线提供硬度。陈培东、郭凯、许梦君、杨文学等人轮番登场，每个人都贡献力量，轮换阵容得到充分检验。
本场山东多名球员齐齐得分，没有单一的得分孤点，正是邱彪想要的团队篮球。外援法耶登场25分48秒，拿下15分5篮板，内线卡位、护框扎实，攻防两端都有贡献。普卢默出战28分52秒，同样砍下15分，送出6次助攻，能得分也能串联全队。外援班顿休战。
纵观这三场季前赛，山东先后战胜广东、天津、广州，拿下三连胜。三场比赛，教练组一直在磨合轮换，检验三名外援的搭配方式，本土球员也陆续找到比赛感觉。当然季前赛输赢不作数，更重要的是练阵容、找状态。
广州这边，麦考尔与加特林双双砍下20分，是球队两大得分支柱。徐昕拿到6分11篮板，镇守内线，篮板保护做得不错。广州上半场进攻火热，两节合计拿到53分，但是下半场进攻突然断电，第三节仅仅得到18分，末节只有13分，进攻持续性不足，最终遗憾落败。
三连胜是一份不错的预热。等到常规赛正式打响，才是真正考验。邱彪带着这支山东队，还有不少功课要做。
【历史交锋】
“以后靠你了”：劳塔罗致敬梅西的这句话，比告别演讲更让人破防
他们在一起踢了八年
但他没说出口的那句话，所有人都听到了：以后，看我的。
萨内蒂是谁？阿根廷足球历史上最伟大的右后卫之一，国际米兰的传奇队长，现在是国米副主席。他的话，比任何分析都更有分量。
这个架构传递的信号很清晰：阿根廷的后梅西时代，不是一个人的球队，是一个领导团队。罗梅罗、大马丁、劳塔罗，三个人分担更衣室的领导责任。而劳塔罗是锋线上的核心，也是连接“梅西时代”和“后梅西时代”的那座桥。
劳塔罗在社媒上写的最后一句是：“感谢你所做的一切，里奥。”
先把那句话摆出来。
更衣室的权杖，早就开始交接了
这句话听着像玩笑，但所有人都知道它是认真的。梅西39岁退役，劳塔罗26岁接棒。一个时代结束了，另一个时代才刚刚开始。
梅西的告别演讲说了很多话，但最让人记住的，可能是劳塔罗那条社媒下面的球迷评论——“以后靠你了”。
梅西完成阿根廷国家队告别战之后，劳塔罗在社交媒体上发了一张合影，配了一段话：
斯卡洛尼在梅西告别之前就确认了新的队长架构：罗梅罗出任队长，埃米利亚诺·马丁内斯是第一副队长，劳塔罗排在第三顺位。
如果把范围扩大到整个2026赛季，劳塔罗在国际米兰的数据同样炸裂：意甲出场29次，打进17球助攻6次，帮助国米夺得意甲冠军，个人荣膺意甲最佳前锋。他成为国际米兰队史第三射手，各项赛事375场打进175球。
最后说一句：
劳塔罗不需要成为梅西。他只需要成为劳塔罗。
八年过去了。劳塔罗从一个“梅西身边的小老弟”，变成了国际米兰的队长，变成了阿根廷锋线的绝对主力。
劳塔罗2018年首次入选阿根廷国家队。那一年梅西31岁，已经是全世界公认的球王。劳塔罗21岁，刚从阿根廷竞赛俱乐部登陆欧洲，加盟国际米兰。
梅西在告别战上做了什么？
这五个字，不是劳塔罗自己说的，是球迷替他说出来的。因为所有人都知道，梅西走了之后，阿根廷的锋线需要一个新的旗帜。迪马利亚早就退役了，奥塔门迪也在这场比赛后告别。梅西和奥塔门迪的离开，意味着阿根廷失去了两个世界杯冠军时代的核心。
上半场，他认真踢球，错失了两次机会。下半场，第48分钟助攻奥塔门迪凌空垫射进球，第61分钟助攻尼科·帕斯打进世界波，第68分钟自己罚进点球。1球2助，全场三个进球全部参与。
但更扎心的数据是效率。劳塔罗用了86场国家队比赛打进42球，场均0.49球。阿圭罗达到42球用了101场。劳塔罗少用了整整15场比赛。
“这是一个我们永远不希望到来的夜晚，但它还是来了。我们像享受过去与你共度的每一个瞬间那样，尽情享受了这一刻。你过去是、现在是、将来也永远是史上最佳球员。感谢你所做的一切，里奥。”
“以后靠你了”这五个字，到底有多重
劳塔罗的数据，已经证明了他就是那个“靠得住的人”
一个26岁的球员，在俱乐部是队长和最佳射手，在国家队是队史第三射手。劳塔罗已经不需要用任何语言来证明自己“靠得住”。
赛后，纪念碑体育场8万人起立鼓掌。梅西眼含热泪。他的母亲、妻子、三个儿子都在现场。
这八年里，他们一起经历了2019年美洲杯的失利，2021年美洲杯的夺冠，2022年世界杯的登顶，2024年美洲杯的卫冕。劳塔罗在2022年世界杯决赛中替补出场，虽然表现不算亮眼，但他是那支冠军队的一员。2024年美洲杯决赛，劳塔罗加时赛绝杀哥伦比亚，打进了阿根廷卫冕的关键进球。
他在社媒上写的是“你永远是史上最佳球员”。但球迷评论区写的是“以后靠你了”。
而劳塔罗在场上踢了79分钟，见证了这一切。
这段话不长，但每一个字都带着分量。
劳塔罗26岁，正值当打之年。他是国米队长，他是阿根廷队史第三射手，他已经在2024年美洲杯决赛中证明过自己能在关键时刻进球。
萨内蒂在接受《米兰体育报》采访时说了一段话，把这件事说得最透：“劳塔罗已经是阿根廷队的领袖，是许多队友的重要依靠，不只是在国米。他会继续身披阿根廷队球衣书写历史，他配得上这一切。”
梅西在阿根廷国家队踢了207场，打进126球助攻66次，拿过4座成年队冠军。这些数字摆在那里，任何人接过这个位置，都会被拿来比较。
但“证明过”和“扛起来”是两回事。
就在梅西告别战之前几天，阿根廷7-0大胜布基纳法索。劳塔罗在那场比赛中1球2助，国家队进球数达到42球，追平阿圭罗，并列阿根廷队史射手榜第三位。排在他前面的只有两个人：梅西和巴蒂斯图塔。
（亚星卓）
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
1、LASK林茨5‑1凯尔特人，总比分5‑4闯进欧冠
土耳其（2支）：加拉塔萨雷、费内巴切；
挪威（2支）：博维京、德闪耀；
5、布拉迪斯拉发2‑1采列，总比分3-2晋级欧冠正赛
英格兰（5支）：阿森纳、曼城、维拉、利物浦、曼联；
葡萄牙（2支）：葡体、波尔图；
奥地利（1支）：LASK林茨；
在此，我们就来看看，各大联赛晋级欧冠正赛36强具体球队：
2、萨巴赫5‑2贝尔谢巴夏普尔，总比分6‑4闯进欧冠正赛
4、维京3‑1萨格勒布迪纳摩，总比分5‑3闯进欧冠正赛
布拉迪斯拉发VS采列的比赛，双方首回合打成了1-1平。第二回合的比赛，布拉迪斯拉发做客PK采列，结果布拉迪斯拉发笑到了最后，通过加时赛，以2-1战胜了采列，从而以总比分3-2淘汰采列，拿到了一场欧冠正赛的门票。
欧冠附加赛第二回合，萨巴赫表现更胜一筹，通过加时赛，以5‑2战胜了贝尔谢巴夏普尔，由此一来，萨巴赫以总比分6‑4淘汰了贝尔谢巴夏普尔，闯进了本届欧冠正赛。同时，这也是阿塞拜疆球队萨巴赫，队史第一次闯进欧冠正赛。在此，也是恭喜萨巴赫！
意大利（4支）：国米、罗马、那不勒斯、科莫；
然而，LASK林茨球员没有放弃，在接下来的比赛中，上演了超级大逆转，先是打进3球，将比分改写成3-4。进入加时环节，又打进了两球，就这样，LASK林茨以5-4淘汰了凯尔特人，历史性打进欧冠正赛，创造了一个奇迹。
随着欧冠附加赛第二轮比赛全部结束，那么，本届欧冠36强球队，也是全部出炉，从各联赛的情况来看，西班牙和英格兰球队最多，各有5支球队晋级欧冠正赛。意大利和德国球队，则各有4支晋级欧冠正赛。
比利时（1支）：布鲁日；
乌克兰（1支）：顿涅茨克矿工；
维京PK萨格勒布迪纳摩，首回合的比赛，双方打成了2-2平。对于这场比赛，在赛前，很多人都认为萨格勒布迪纳摩会赢球，会笑到最后。然而，维京回到主场之后，打出了不一样的比赛，最终，以3-1战胜了萨格勒布迪纳摩，从而，以总比分5-3淘汰萨格勒布迪纳摩，拿到了一张欧冠正赛的门票。这也是挪威维京队史第一次闯进欧冠正赛，在此，也是恭喜维京！
德国（4支）：拜仁、多特、莱比锡、斯图加特；
阿塞拜疆（1支）：沙巴巴库；
欧冠附加赛第二回合，LASK林茨VS凯尔特人，首回合凯尔特人3‑0大胜LASK林茨，可以说，这样的一个结果，对LASK林茨十分不错。第二回合的比赛，LASK林茨开局不久以0-1落后凯尔特人。这样的一个局面，可以说，LASK林茨已经到了绝境，0-4的比分，让很多人都绝望了。
希腊（1支）：雅典AEK；
欧冠36强球队全部出炉
斯洛伐克（1支）：布拉迪斯拉发；
荷兰（2支）：埃因霍温、费耶诺德；
法国（3支）：里尔、巴黎、朗斯；
3、AEK 雅典4‑0列夫斯基索菲亚，总比分4‑0闯进欧冠正赛
西班牙（5支）：巴萨、马竞、贝蒂斯、皇马、比利亚雷亚尔。
捷克（1支）：布拉格斯拉维亚；
AEK 雅典VS列夫斯基索菲亚的比赛，首回合的比赛，双方谁也奈何不了谁，打成了0-0平。然而，雅典 AEK回到主场，打出了完全不一样的表现，以4-0大胜列夫斯基索菲亚，如此一来，AEK 雅典以总比分4-0淘汰了列夫斯基索菲亚，闯进欧冠正赛!
根据了解，北京时间8月28日，2026/27赛季欧冠联赛，将会举行抽签仪式。抽签将会遵循“同国回避”原则！
【球队数据】
三场打下来，球队的轮廓慢慢清晰。法耶护框、拼抢篮板，普卢默负责进攻串联，锋线祝铭震、后卫王岚嵚、陈培东充实轮换。本土球员能站出来分担得分压力，不再只依赖外援。
不过也要看到隐患，球队进攻稳定性还有提升空间，阵地战的战术跑动，防守端的细节，还需要在之后的训练打磨。
季前赛收官一战，山东高速男篮88比84战胜广州龙狮，拿下本次季前赛三连胜。四节比分：山东22、22、24、20；广州26、27、18、13。广州上半场攻势凶猛，带着领先进入中场，下半场山东稳住防守，末节顶住对手反扑，稳稳收下胜利。
王岚嵚末节爆发成为山东逆转功臣，22分钟出场时间，拿到15分5篮板4助攻，进攻端出手果断，持球梳理进攻，新赛季有望坐稳主力位置。祝铭震拿到10分，外线投射稳定；陶汉林替补登场，12分52秒交出9分5篮板，在内线提供硬度。陈培东、郭凯、许梦君、杨文学等人轮番登场，每个人都贡献力量，轮换阵容得到充分检验。
本场山东多名球员齐齐得分，没有单一的得分孤点，正是邱彪想要的团队篮球。外援法耶登场25分48秒，拿下15分5篮板，内线卡位、护框扎实，攻防两端都有贡献。普卢默出战28分52秒，同样砍下15分，送出6次助攻，能得分也能串联全队。外援班顿休战。
纵观这三场季前赛，山东先后战胜广东、天津、广州，拿下三连胜。三场比赛，教练组一直在磨合轮换，检验三名外援的搭配方式，本土球员也陆续找到比赛感觉。当然季前赛输赢不作数，更重要的是练阵容、找状态。
广州这边，麦考尔与加特林双双砍下20分，是球队两大得分支柱。徐昕拿到6分11篮板，镇守内线，篮板保护做得不错。广州上半场进攻火热，两节合计拿到53分，但是下半场进攻突然断电，第三节仅仅得到18分，末节只有13分，进攻持续性不足，最终遗憾落败。
三连胜是一份不错的预热。等到常规赛正式打响，才是真正考验。邱彪带着这支山东队，还有不少功课要做。
【历史交锋】
“以后靠你了”：劳塔罗致敬梅西的这句话，比告别演讲更让人破防
他们在一起踢了八年
但他没说出口的那句话，所有人都听到了：以后，看我的。
萨内蒂是谁？阿根廷足球历史上最伟大的右后卫之一，国际米兰的传奇队长，现在是国米副主席。他的话，比任何分析都更有分量。
这个架构传递的信号很清晰：阿根廷的后梅西时代，不是一个人的球队，是一个领导团队。罗梅罗、大马丁、劳塔罗，三个人分担更衣室的领导责任。而劳塔罗是锋线上的核心，也是连接“梅西时代”和“后梅西时代”的那座桥。
劳塔罗在社媒上写的最后一句是：“感谢你所做的一切，里奥。”
先把那句话摆出来。
更衣室的权杖，早就开始交接了
这句话听着像玩笑，但所有人都知道它是认真的。梅西39岁退役，劳塔罗26岁接棒。一个时代结束了，另一个时代才刚刚开始。
梅西的告别演讲说了很多话，但最让人记住的，可能是劳塔罗那条社媒下面的球迷评论——“以后靠你了”。
梅西完成阿根廷国家队告别战之后，劳塔罗在社交媒体上发了一张合影，配了一段话：
斯卡洛尼在梅西告别之前就确认了新的队长架构：罗梅罗出任队长，埃米利亚诺·马丁内斯是第一副队长，劳塔罗排在第三顺位。
如果把范围扩大到整个2026赛季，劳塔罗在国际米兰的数据同样炸裂：意甲出场29次，打进17球助攻6次，帮助国米夺得意甲冠军，个人荣膺意甲最佳前锋。他成为国际米兰队史第三射手，各项赛事375场打进175球。
最后说一句：
劳塔罗不需要成为梅西。他只需要成为劳塔罗。
八年过去了。劳塔罗从一个“梅西身边的小老弟”，变成了国际米兰的队长，变成了阿根廷锋线的绝对主力。
劳塔罗2018年首次入选阿根廷国家队。那一年梅西31岁，已经是全世界公认的球王。劳塔罗21岁，刚从阿根廷竞赛俱乐部登陆欧洲，加盟国际米兰。
梅西在告别战上做了什么？
这五个字，不是劳塔罗自己说的，是球迷替他说出来的。因为所有人都知道，梅西走了之后，阿根廷的锋线需要一个新的旗帜。迪马利亚早就退役了，奥塔门迪也在这场比赛后告别。梅西和奥塔门迪的离开，意味着阿根廷失去了两个世界杯冠军时代的核心。
上半场，他认真踢球，错失了两次机会。下半场，第48分钟助攻奥塔门迪凌空垫射进球，第61分钟助攻尼科·帕斯打进世界波，第68分钟自己罚进点球。1球2助，全场三个进球全部参与。
但更扎心的数据是效率。劳塔罗用了86场国家队比赛打进42球，场均0.49球。阿圭罗达到42球用了101场。劳塔罗少用了整整15场比赛。
“这是一个我们永远不希望到来的夜晚，但它还是来了。我们像享受过去与你共度的每一个瞬间那样，尽情享受了这一刻。你过去是、现在是、将来也永远是史上最佳球员。感谢你所做的一切，里奥。”
“以后靠你了”这五个字，到底有多重
劳塔罗的数据，已经证明了他就是那个“靠得住的人”
一个26岁的球员，在俱乐部是队长和最佳射手，在国家队是队史第三射手。劳塔罗已经不需要用任何语言来证明自己“靠得住”。
赛后，纪念碑体育场8万人起立鼓掌。梅西眼含热泪。他的母亲、妻子、三个儿子都在现场。
这八年里，他们一起经历了2019年美洲杯的失利，2021年美洲杯的夺冠，2022年世界杯的登顶，2024年美洲杯的卫冕。劳塔罗在2022年世界杯决赛中替补出场，虽然表现不算亮眼，但他是那支冠军队的一员。2024年美洲杯决赛，劳塔罗加时赛绝杀哥伦比亚，打进了阿根廷卫冕的关键进球。
他在社媒上写的是“你永远是史上最佳球员”。但球迷评论区写的是“以后靠你了”。
而劳塔罗在场上踢了79分钟，见证了这一切。
这段话不长，但每一个字都带着分量。
劳塔罗26岁，正值当打之年。他是国米队长，他是阿根廷队史第三射手，他已经在2024年美洲杯决赛中证明过自己能在关键时刻进球。
萨内蒂在接受《米兰体育报》采访时说了一段话，把这件事说得最透：“劳塔罗已经是阿根廷队的领袖，是许多队友的重要依靠，不只是在国米。他会继续身披阿根廷队球衣书写历史，他配得上这一切。”
梅西在阿根廷国家队踢了207场，打进126球助攻66次，拿过4座成年队冠军。这些数字摆在那里，任何人接过这个位置，都会被拿来比较。
但“证明过”和“扛起来”是两回事。
就在梅西告别战之前几天，阿根廷7-0大胜布基纳法索。劳塔罗在那场比赛中1球2助，国家队进球数达到42球，追平阿圭罗，并列阿根廷队史射手榜第三位。排在他前面的只有两个人：梅西和巴蒂斯图塔。
（亚星卓）
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
📷 雷霆VS太阳精彩图集
