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📋 赛事摘要
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
大乐透第2026112期出奖号统计：前区01、03、05、10、22，后区03、09。龙头01，凤尾22，区间比4：1：0，大小比1：4，冷热比0：5。
龙头数据分析：近10期龙头分别开出03、01、10、14、02、01、12、03、10、01，上期龙头开出奇数01，与前一期相比龙头下降，本期预测龙头将不变，参考号码01。
大复式推荐：01、04、08、12、14、19、20、22、25、27、28、30、31、33、35 + 02、04、05、08、09
综上所述，本期参考后区号码02、09。
上期开出号码奇偶比为2：0，近10期奇偶比为9：11，偶数出号较热，预测本期开出奇偶比为1：1。
单挑一注推荐：01、19、20、22、28 + 02、09
冷热比数据分析：近10期总冷热比为21：29，上期冷热比为0：5，上期热码开出较多，本期看好冷码将会开出较多，关注冷热比3：2。
大乐透后区综合分析：
大小比数据分析：上期开出大小比1：4，近10期开出大小比为21：29，近期小数奖号开出较热，本期预测大数奖号热出，关注大小比4：1。
大乐透前区综合分析：
姜欣大乐透第2026113期本期推荐：
小复式推荐：01、04、08、19、20、22、28、30、35 + 02、04、09
上期开出号码03、09。号码为小大组合，近10期大小比为10：10，大小码出号均衡，预测本期出现小大组合。
凤尾数据分析：近10期凤尾分别开出35、26、34、28、22、35、34、35、29、22，上期凤尾开出偶数22，与前一期相比凤尾下降，本期预测凤尾将上升，参考号码28。
【历史交锋】
9月6日讯，赛前排名第12的毕尔巴鄂竞技队迎来了西甲第4轮的较量，毕尔巴鄂竞技此役坐镇自己的主场迎战赛前排名第3的马德里竞技队。
至此西甲积分榜发生变化，毕尔巴鄂竞技队积6分排名第7，马竞积7分排名第6。
毕尔巴鄂竞技前 3 轮联赛取得 1 胜 2 负，球队赛场表现起伏较大。马竞完成的 3 轮赛事拿到 2 胜 1 平，抢分效率稳定，整体竞技状态优于主队。翻看双方近 5 次直接对话，马竞 4 次拿下胜利，在交锋历史当中占据明显上风。主场作战的毕尔巴鄂竞技需要直面老对手，依靠主场氛围提振士气，做好防守拦截，尽量压缩对手进攻空间。马竞则要延续稳定的竞技节奏，充分发挥交手心理优势，全力争取客场取胜，稳固自身在积分榜上游的位置。
下半场第48分钟，伊尼亚基妙传，纳瓦罗在禁区右侧兜射得手，帮助毕尔巴鄂竞技再下一城。
下半场第46分钟，伊尼亚基在禁区右侧兜射，尼科-威廉姆斯在门前头球接力，将球顶入球网，帮助毕尔巴鄂竞技取得领先。
第90分钟，桑切特在禁区中路迎球低射得手，帮助毕尔巴鄂竞技再下一城。
最终毕尔巴鄂竞技如愿战胜马竞，取得西甲2连胜，而马竞遭遇赛季首败。
【球员介绍】
欧冠联赛 · 小组赛阶段 · 第2轮 皇家贝蒂斯vs波尔图
赛事分析:皇家贝蒂斯将在拉卡图哈体育场迎战波尔图。
如果安东尼无法及时康复，创造力和撕破对方防线的全部重担将直接落在伊斯科、巴勃罗·福纳尔斯和吉奥瓦尼·洛塞尔索等经验丰富的球员上。
朱尼奥尔·菲尔波因伤确定缺席，马克·巴尔特拉能否出场存疑，而巴西边锋安东尼因肌肉问题出场存疑。
观点:
多特蒙德在前5轮联赛中拿到令人印象深刻的13分，并在欧冠首战中战胜比利亚雷亚尔。
自本赛季开始以来，贝蒂斯赢下每一场主场比赛，并且自四月以来在主场保持不败。
弗朗切斯科·法里奥利的球队通过4-1大胜卡萨皮亚和2-1战胜马里迪莫的高效表现，证明了巨大的进攻潜力。
对波尔图来说，他们抵达安达卢西亚时防线已被彻底削弱，伤病使内乌恩·佩雷斯、扎伊杜·萨努西和塞科·福法纳缺阵，多米尼克·普尔皮奇仍无参赛资格，而经验丰富的扬·贝德纳雷克必须执行欧战停赛的最后一场。
欧冠联赛 · 小组赛阶段 · 第2轮 博德闪耀vs多特蒙德
国际比赛日之前，曼努埃尔·佩莱格里尼的球队展现出巨大韧性，连续五场不败，期间取得四场胜利——包括1-0战胜皇家马德里——尽管赛季初5-2惨败给莱万特。
多特蒙德在备战本场比赛前，与云达不莱梅艰苦战成2-2。
博德闪耀在备战本场比赛前，于国内联赛3-1战胜克里斯蒂安松。今年早些时候，博德闪耀席卷欧洲，在主场先后震惊曼城和马德里竞技这样的豪门，随后在欧冠淘汰赛中一路深入。
上轮在德甲联赛中崩盘后，多特蒙德需要尽快恢复状态，而对于这支德国球队来说，前往北极圈的客场之旅将会十分艰难。博德闪耀上一次在主场失利还是在五月初，他们将有信心在主场取得一场平局。
雅库布·基维奥尔实际上可能是法里奥利比赛名单中唯一可用的正印中后卫。
皇家贝蒂斯球队近况
观点:
波尔图球队近况
皇家贝蒂斯已经证明，他们能在艰难的欧战赛事中找到突围之道；他们强势的主场战绩，让他们面对在西班牙赛场难求一胜的波尔图时占据上风。
尼科·科瓦奇麾下球队两年前在欧洲达到巅峰，惊艳地一路杀入2024年欧冠决赛。本赛季，他们开局出色。
博德闪耀球队近况
赛事分析:博德闪耀将在阿斯普米拉球场对阵多特蒙德。
转向主场状态，博德闪耀在阿斯普米拉球场几乎不可阻挡。在欧冠比赛中，他们目前在自己的人造草坪上保持五连胜的强劲势头。
前锋萨穆·奥莫罗迪翁在经历艰难七个月伤停和十字韧带手术后，他终于在对本菲卡时重返球场。
国内赛场，谢蒂尔·克努森麾下球队在联赛赛季中高歌猛进。他们22场联赛取得17胜，排名第二。不过争冠形势极其胶着。
多特蒙德球队近况
前锋安德烈亚斯·赫尔默森一直是重要火力点，本赛季各项赛事已打入12球。他上一场没有首发，但替补登场并在最后阶段锁定胜局。中场核心哈康·埃夫延因伤将缺阵。
虽然波尔图在欧冠首轮主场0-2不敌曼城，但这场唯一挫折绝不应掩盖更宏大的图景，以及波尔图在葡超联赛五场豪取四胜的出色状态，包括3-1完胜本菲卡。
科瓦奇将无法在本场依靠受伤的埃姆雷·詹、贾斯汀·莱尔马、扬尼斯·康斯坦特利亚斯和朱利安·瑞尔森。
客场方面，多特蒙德在各项赛事中取得四连胜。塞鲁·吉拉西一直是绝对核心，已经贡献了6次进球参与。
经历二十多年等待后，欧冠足球终于回到贝蒂斯球迷身边，皇家贝蒂斯的欧冠之旅，几乎无法写出比客场3-2战胜里尔更好的开局。
曼努埃尔·佩莱格里尼在球队首战战胜里尔后，有充分理由充满信心；不过，弗朗切斯科·法里奥利率领的这支葡萄牙球队近几周展现出令人印象深刻的状态，这表明这场西班牙与葡萄牙球队之间的对决，可能远比目前欧冠积分榜所显示的更为接近。
皇家贝蒂斯主场拿下 2-1 3-1 3-2
双方握手言和 1-1 2-2 3-3
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
大乐透第2026112期出奖号统计：前区01、03、05、10、22，后区03、09。龙头01，凤尾22，区间比4：1：0，大小比1：4，冷热比0：5。
龙头数据分析：近10期龙头分别开出03、01、10、14、02、01、12、03、10、01，上期龙头开出奇数01，与前一期相比龙头下降，本期预测龙头将不变，参考号码01。
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综上所述，本期参考后区号码02、09。
上期开出号码奇偶比为2：0，近10期奇偶比为9：11，偶数出号较热，预测本期开出奇偶比为1：1。
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冷热比数据分析：近10期总冷热比为21：29，上期冷热比为0：5，上期热码开出较多，本期看好冷码将会开出较多，关注冷热比3：2。
大乐透后区综合分析：
大小比数据分析：上期开出大小比1：4，近10期开出大小比为21：29，近期小数奖号开出较热，本期预测大数奖号热出，关注大小比4：1。
大乐透前区综合分析：
姜欣大乐透第2026113期本期推荐：
小复式推荐：01、04、08、19、20、22、28、30、35 + 02、04、09
上期开出号码03、09。号码为小大组合，近10期大小比为10：10，大小码出号均衡，预测本期出现小大组合。
凤尾数据分析：近10期凤尾分别开出35、26、34、28、22、35、34、35、29、22，上期凤尾开出偶数22，与前一期相比凤尾下降，本期预测凤尾将上升，参考号码28。
【历史交锋】
9月6日讯，赛前排名第12的毕尔巴鄂竞技队迎来了西甲第4轮的较量，毕尔巴鄂竞技此役坐镇自己的主场迎战赛前排名第3的马德里竞技队。
至此西甲积分榜发生变化，毕尔巴鄂竞技队积6分排名第7，马竞积7分排名第6。
毕尔巴鄂竞技前 3 轮联赛取得 1 胜 2 负，球队赛场表现起伏较大。马竞完成的 3 轮赛事拿到 2 胜 1 平，抢分效率稳定，整体竞技状态优于主队。翻看双方近 5 次直接对话，马竞 4 次拿下胜利，在交锋历史当中占据明显上风。主场作战的毕尔巴鄂竞技需要直面老对手，依靠主场氛围提振士气，做好防守拦截，尽量压缩对手进攻空间。马竞则要延续稳定的竞技节奏，充分发挥交手心理优势，全力争取客场取胜，稳固自身在积分榜上游的位置。
下半场第48分钟，伊尼亚基妙传，纳瓦罗在禁区右侧兜射得手，帮助毕尔巴鄂竞技再下一城。
下半场第46分钟，伊尼亚基在禁区右侧兜射，尼科-威廉姆斯在门前头球接力，将球顶入球网，帮助毕尔巴鄂竞技取得领先。
第90分钟，桑切特在禁区中路迎球低射得手，帮助毕尔巴鄂竞技再下一城。
最终毕尔巴鄂竞技如愿战胜马竞，取得西甲2连胜，而马竞遭遇赛季首败。
【球员介绍】
欧冠联赛 · 小组赛阶段 · 第2轮 皇家贝蒂斯vs波尔图
赛事分析:皇家贝蒂斯将在拉卡图哈体育场迎战波尔图。
如果安东尼无法及时康复，创造力和撕破对方防线的全部重担将直接落在伊斯科、巴勃罗·福纳尔斯和吉奥瓦尼·洛塞尔索等经验丰富的球员上。
朱尼奥尔·菲尔波因伤确定缺席，马克·巴尔特拉能否出场存疑，而巴西边锋安东尼因肌肉问题出场存疑。
观点:
多特蒙德在前5轮联赛中拿到令人印象深刻的13分，并在欧冠首战中战胜比利亚雷亚尔。
自本赛季开始以来，贝蒂斯赢下每一场主场比赛，并且自四月以来在主场保持不败。
弗朗切斯科·法里奥利的球队通过4-1大胜卡萨皮亚和2-1战胜马里迪莫的高效表现，证明了巨大的进攻潜力。
对波尔图来说，他们抵达安达卢西亚时防线已被彻底削弱，伤病使内乌恩·佩雷斯、扎伊杜·萨努西和塞科·福法纳缺阵，多米尼克·普尔皮奇仍无参赛资格，而经验丰富的扬·贝德纳雷克必须执行欧战停赛的最后一场。
欧冠联赛 · 小组赛阶段 · 第2轮 博德闪耀vs多特蒙德
国际比赛日之前，曼努埃尔·佩莱格里尼的球队展现出巨大韧性，连续五场不败，期间取得四场胜利——包括1-0战胜皇家马德里——尽管赛季初5-2惨败给莱万特。
多特蒙德在备战本场比赛前，与云达不莱梅艰苦战成2-2。
博德闪耀在备战本场比赛前，于国内联赛3-1战胜克里斯蒂安松。今年早些时候，博德闪耀席卷欧洲，在主场先后震惊曼城和马德里竞技这样的豪门，随后在欧冠淘汰赛中一路深入。
上轮在德甲联赛中崩盘后，多特蒙德需要尽快恢复状态，而对于这支德国球队来说，前往北极圈的客场之旅将会十分艰难。博德闪耀上一次在主场失利还是在五月初，他们将有信心在主场取得一场平局。
雅库布·基维奥尔实际上可能是法里奥利比赛名单中唯一可用的正印中后卫。
皇家贝蒂斯球队近况
观点:
波尔图球队近况
皇家贝蒂斯已经证明，他们能在艰难的欧战赛事中找到突围之道；他们强势的主场战绩，让他们面对在西班牙赛场难求一胜的波尔图时占据上风。
尼科·科瓦奇麾下球队两年前在欧洲达到巅峰，惊艳地一路杀入2024年欧冠决赛。本赛季，他们开局出色。
博德闪耀球队近况
赛事分析:博德闪耀将在阿斯普米拉球场对阵多特蒙德。
转向主场状态，博德闪耀在阿斯普米拉球场几乎不可阻挡。在欧冠比赛中，他们目前在自己的人造草坪上保持五连胜的强劲势头。
前锋萨穆·奥莫罗迪翁在经历艰难七个月伤停和十字韧带手术后，他终于在对本菲卡时重返球场。
国内赛场，谢蒂尔·克努森麾下球队在联赛赛季中高歌猛进。他们22场联赛取得17胜，排名第二。不过争冠形势极其胶着。
多特蒙德球队近况
前锋安德烈亚斯·赫尔默森一直是重要火力点，本赛季各项赛事已打入12球。他上一场没有首发，但替补登场并在最后阶段锁定胜局。中场核心哈康·埃夫延因伤将缺阵。
虽然波尔图在欧冠首轮主场0-2不敌曼城，但这场唯一挫折绝不应掩盖更宏大的图景，以及波尔图在葡超联赛五场豪取四胜的出色状态，包括3-1完胜本菲卡。
科瓦奇将无法在本场依靠受伤的埃姆雷·詹、贾斯汀·莱尔马、扬尼斯·康斯坦特利亚斯和朱利安·瑞尔森。
客场方面，多特蒙德在各项赛事中取得四连胜。塞鲁·吉拉西一直是绝对核心，已经贡献了6次进球参与。
经历二十多年等待后，欧冠足球终于回到贝蒂斯球迷身边，皇家贝蒂斯的欧冠之旅，几乎无法写出比客场3-2战胜里尔更好的开局。
曼努埃尔·佩莱格里尼在球队首战战胜里尔后，有充分理由充满信心；不过，弗朗切斯科·法里奥利率领的这支葡萄牙球队近几周展现出令人印象深刻的状态，这表明这场西班牙与葡萄牙球队之间的对决，可能远比目前欧冠积分榜所显示的更为接近。
皇家贝蒂斯主场拿下 2-1 3-1 3-2
双方握手言和 1-1 2-2 3-3
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