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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
文章
身体疲劳不算什么，下次有围甲比赛还想去当裁判。
我是一名潍坊业余5段、围棋裁判。
随着棋局推进，直推棋谱，一路复盘双方的构思。很多在直播画面里一眼带过的着手，在现场逐谱拆解，才能读懂棋手隐藏的用意。棋盘上每一次取舍，是放弃局部小利，还是坚守阵地，都是对全局的权衡。这便是职业围棋的魅力，胜负之外，藏着大局观、取舍智慧与永不言弃的韧劲。
裁判吴玉新
这次在女子围甲当裁判心情是愉悦的，精神是紧张的，身体是疲劳的。
当接到通知能够参与本次女子围甲潍坊站的执裁工作时，内心的激动难以言表。热爱围棋十几年，作为一名土生土长的潍坊围棋人，能站上高级别赛事的赛场，为家乡围棋尽一份绵薄之力，一直是我心里的追求。
我从事金融工作。
再次执裁围甲，把收获带进课堂
一天的执裁工作，学到的不只是技术思路，在和顶尖棋手近距离接触中，更感受到围棋独有的灵气。这也为我后续的围棋教学普及，指明了方向。
它补上了我执裁履历里高级别职业赛事的空白，更在心底种下了更深的敬畏。能够在家乡潍坊，当一回全国顶级赛事的“幕后守护者”，亲眼见证职业棋手的风采，已经是我围棋路上一段闪闪发光的记忆。
这时李小溪六段陷入长考，十几分钟后下出4路冲断，被白棋利用打劫吃掉该3子棋筋做活。后面就进入官子阶段，最后黑棋半目惜败。
一群潍坊业余围棋人，以这样一种方式站上了国内最高水平围棋联赛的赛场。
这不仅是一次执裁任务，更是一次难得的学习、一次宝贵的历练。我心里也清清楚楚：围甲全程面向全国直播，既代表赛事的专业度，也代表咱们潍坊裁判的形象，半点都马虎不得。
围甲是国内顶级围棋赛事，参赛棋手都是国内顶尖精英，其中不乏世界冠军、亚运冠军、全国冠军。一盘对局常常长达五六个小时，我们裁判主要承担记谱、传谱工作，能和顶尖棋手面对面，安静陪伴对弈大半天，收获是非常多的。
我执裁的这盘棋是李小溪对方若曦，两位女棋手布局阶段下出对角布局，行棋非常积极，刚开始就相互挂角脱先，展现出职业棋手的自信。
这场特别的经历，给了我沉甸甸的收获。
棋手们落子慎之又慎，每一手都经过深度思考与精心构思，很多巧妙的连接、做活、脱先思路，都带给我很大启发。尤其令我触动的是读秒阶段：即便是看似简单的一手棋，也会合理规划用时，把宝贵时间留给其他复杂局部。。。。。。
开局阶段，二人落子从容，各自铺展格局，试探对手思路。行至中盘，局面骤然紧张，局部攻防犬牙交错。我静静直推棋谱，跟随落子次序，一点点审视每一处选择：一处断点、一次点入、一次取舍，每一手棋背后，都是缜密的计算、权衡与取舍。赛场之上，没有喧嚣，两名棋手凝神思考，时而长时间长考，指尖悬在棋盘上方，反复推演后续数十步变化。在这方寸棋盘里，既有宏大的布局构思，也有针尖对麦芒的局部死活争夺。
当裁判最大的好处是能近距离观看双方对弈，揣摩双方意图，验证自己的想法，能收获平时学不到的东西。
上场队员集齐了世界、亚运以及全国冠军，六位顶尖女棋手同场对弈，可谓高手云集。
一次执裁，刷新了我的认知
当时我用Ai软件分析了一下，黑161手只要是在2路连回将会大胜。
关键时刻在160手白棋靠黑棋2子，因为白棋自身不活，需要腾挪扩大眼位，黑棋如何应对成为胜负关键。
就算棋盘上走出令人拍案叫绝的妙手，或是惊心动魄的攻防，心里再震撼、再惊叹，也只能把情绪收在心底。裁判要做的，就是安安静静站在一旁，不打扰、不干预，守好这一方黑白天地的公平。
三台裁判刘云青
一局终了，胜负落定，但纹枰间的思考没有结束。这场女子围甲对局，让我真切感受到当代女子围棋棋手的风采。她们在小小的棋盘上，沉着博弈，用智慧演绎围棋千年的魅力。作为执裁者，亲历这场高水平对决，逐谱品读棋局，不仅欣赏到精妙的棋艺，更体会到围棋蕴含的人生道理：凡事要有长远眼光，懂得取舍，临事保持冷静，在胶着困境中坚守耐心。黑白纹枰的对弈，既是棋艺的比拼，亦是心智的修行。
得知再次有幸参与围甲赛事执裁，心中满是欣喜与期待。此前虽有一次围甲执裁经历，但能够再次置身赛场，依旧倍感珍惜。
今天，是他们的故事——
黑白之间，看见另一种人生
最打动我的，是这些职业姑娘身上惊人的抗压能力和敬业精神。不少棋局犬牙交错、胜负悬于一线，她们常常一长考就是十几甚至二十多分钟，一动不动，所有的心思都沉在棋盘的万千变化之中。哪怕局面已经明显落后，也没有一丝松懈，依旧稳稳地落子，冷静地寻找每一个可以逆转的机会。每一手棋，都凝聚着专注、坚持和不肯轻易认输的倔强。这份对围棋发自心底的热爱，对职业赛场的敬畏，深深震撼了我。
同为女棋手，我更能读懂她们的不容易。
从前的我，大多把围棋当成一份美好的爱好、一种休闲消遣。这一次近距离站在职业赛场的幕后，我的认知被彻底刷新：职业围棋不是玩乐，它是一份事业，一份需要长年累月默默付出的专业。所有亮眼的成绩，背后都是数不清的晨昏、无数盘棋的打磨和咬牙的坚持。
业余围棋人，“站上”全国职业联赛舞台，他们会想什么？
我非常热爱裁判工作，它富有挑战，考验细心、耐心与临场应变，能近距离的感受棋手对弈的专注，见证他们的一次次突破。这种纯粹对围棋的热爱，特别感染我。每一次公平有序的赛事顺利落幕，那份成就感，就是独属于我的快乐。
可女子围棋甲级联赛，是我执裁生涯里，规格最高、最具专业性的全国职业赛事。
作为裁判记谱时感到出人意料。进入中盘后战斗越来越激烈，棋谱也越来越复杂。
我是潍坊市围棋运动协会的一名工作人员，从事围棋教学多年，现为国家一级裁判员。经常在各类业余赛事，尤其是青少年围棋比赛中担任裁判。
棋盘上，棋手捉对厮杀；棋盘外，裁判员、记谱员与工作人员全程守护。
多年来，我一直扎根在潍坊本土的围棋圈子里，做赛事执裁，也做围棋普及推广，亲眼看着家乡的围棋氛围一天天热起来，大大小小的赛事越来越多。
我提前准备好了一台笔记本电脑，安装直播记谱系统，试试运行速度，两个鼠标、一个充电宝、充电线等，安排就绪，只等比赛正式开始。
6个小时，累！但下次还想去
女子围甲联赛第14轮，山东平原桃花开队坐阵世界风筝公园，迎战杭州云林决破队。
往后，我会带着这份感悟继续前行：认真对待每一场比赛的执裁，用心做好每一次围棋推广，守好初心，脚踏实地。
我执裁的是吴依铭执黑对祝菲鸿，中午12点正式开始，每人2个小时，5次读秒，每次不超60秒，一声令下，两位比赛选手频频出手，看得我眼花缭乱，连记谱都忘了，脑子有点乱，大约下了10手，我平静下来开始记谱，为了以防万一，我分别在弈客围棋和直播记谱系统中记录。我近距离看到两位女棋手，不到20岁，吴依铭边思考边提神醒脑，祝菲鸿面无表情，严肃认真，一步棋常考十几分钟，我大气都不敢喘怕影响到棋手。
二台裁判杨龙生
一盘棋下完5、6个小时，基本不离开座位，还要一直思考棋局，关键的每一步棋反复考虑如何应对？还要分出胜负，比上班累多了！我有时想我不上学，有条件从小下棋，是不是也和她们一样，有别样的人生。
不好处就是太累了，一是要全神贯注，记错一手就前功尽弃。二是不能影响棋手思考。动作要轻，尽量不要发出声音，我执裁的这盘棋用时近6小时，喝水只能一小口一小口的抿，6个小时没喝完一瓶水，少喝水也是为了避免上厕所。
棋手在思考，他们在记录；棋手在落子，他们在见证。
以棋为桥，尽自己一份力，为潍坊的围棋事业，守护好这一片片黑白棋盘。
赛场静得出奇，几乎听不到别的声音，只有棋子落在棋盘上“嗒、嗒”的轻响，还有计时器规律的滴答声。一种严谨、沉静又充满张力的气场，把整个空间都填满了。
接到任务后，既激动又紧张，自己虽然喜欢围棋，经常从电视上或抖音上看到全国职业联赛，但对自己记谱还是第一次，心中忐忑不安，怕干不好，又一想别人能干了，我也能干了！执裁记谱的老师在弈客围棋软件给我演示了几遍，我有了信心。
行至第29手黑棋断，开始没看明白，行至33手才看明白，原来黑棋是弃子转换借力打力。不得不暗自佩服职业棋手大局观和计算力。
在现场，最深的体会是：围棋不只是计算的博弈，更是心态的较量。棋盘局势此起彼伏，优势不会一成不变，一招不慎，便可能扭转局势。吴依铭即便处在被动局面，也不轻易妥协，积极寻找翻盘的手段。黑白交替之间，能看见职业棋手强大的抗压能力，面对复杂局面冷静取舍，在得失之间保持清醒判断。
执裁的几个小时里，我一刻也不敢松懈，眼睛始终没有离开棋盘：看清每一手落子、核对对局用时、认真完成实时记谱，不放过任何一处细节。
真正踏入比赛现场的那一刻，敬畏感油然而生。以前只能在手机、电脑屏幕上看见的职业女棋手，就安安静静坐在离我不远的棋盘前。
一台裁判董红建
我教了二十年多围棋，自己是野狐5段。
端坐棋盘之侧，静看黑白棋子在纹枰间起落，一手一谱，步步推演，现场观棋的感受，远非屏幕看棋所能比拟。
后续我会把这次的所见、所思、所悟带进课堂，分享给我的学生和家长，和大家一起深化、升华对围棋文化的理解。
【球队数据】
值得一提的是，古加在这场比赛中非常活跃，他不仅一射一传立下大功，还出色盘活了全队的攻防，获得当场最佳球员称号也实至名归。可以看出，他在这支国安队中的作用愈发明显，不管别人发挥怎样，古加本赛季至少能保证始终把自己的水平发挥出来。这就是他的价值所在，也为他与球队续约增添了砝码。
但张玉宁的急躁却没有必要，下半场他接连错过了几次好机会，甚至连空门都能打飞，反映的是其心态出了问题。张玉宁这个赛季在不能保证场场首发的情况下，只要一上场就想立功，反而容易出现状态的起伏，包括点球不进、该传不传，这对于他竞争球队主力并没有什么帮助。所以，张玉宁的当务之急是平稳心态，联赛还有那么多轮，给他表现的机会有的是，无需争一时短长。
这场赛前当首发名单公布的时候，外界对于国安教练塞蒂恩的排兵布阵也有一些疑惑，阵容中只有一个纯中锋法比奥，他在锋线到底联袂林良铭还是塞尔吉尼奥有点说不好。比赛开始后，果然还是塞尔吉尼奥的位置更靠前一些，他和法比奥组成了锋线攻击线的搭档。
与深圳队的这场比赛，对于国安来说就是“复仇”之战，因为上个赛季国安在联赛中总共输了6场球，其中实力并不强劲的深圳队是唯一“双杀”国安的球队，令人很是疑惑。很多球迷都曾议论，如果当季国安在深圳队身上哪怕少丢3分，那就是亚冠二级联赛的参赛队了。
你知道北京国安队在中超联赛中到目前为止总共赢了多少场吗？据国安俱乐部官方统计，在5月10日晚主场3比1战胜深圳新鹏程之后，国安迎来了队史中超联赛第300场胜利！这是一个值得纪念的里程碑。从中超创立以来，国安已经参加了609场比赛，这也意味着国安的胜率接近50%！
纵观全场比赛，国安始终在压着深圳队踢，优势相当明显。但不得不说，这场比赛国安踢得相当别扭。也许是深圳队龟缩防守收得太紧，也许是国安太追求控制场面节奏太慢，总之比赛一度非常沉闷，令人昏昏欲睡。但国安的实力毕竟摆在那儿，通过几次精妙的团队配合就能攻破对手的铁桶阵。林良铭、塞尔吉尼奥和古加的进球都很精彩，最终全队也没有让意外发生。
国安此役取胜之后，也创造了多项纪录——一年来首次联赛5连胜；开局不败延续到11场、跨赛季不败延续到20场；跨赛季中超连续进球延续到17场。而斯帕吉奇、冯博轩的复出也标志着国安人员逐渐齐整，上升势头正旺。接下来国安在联赛中的几个对手并不强大，因此他们完全有机会继续连胜下去，为联赛后半程争夺奠定坚实的成绩基础。还是那句话，国安想要争冠，就必须拿下该拿的分数。
【历史交锋】
北京时间10月15日，夸梅·布朗，确实在NBA选秀历史中占据了一个极为特殊且令人唏嘘的位置。作为2001年的NBA状元秀，他被寄予厚望，却最终未能达到甚至接近外界的期待，成为了“水货状元”的代名词之一。更令人扼腕的是，选中他的正是迈克尔·乔丹——那个在球场上无所不能的神，却在管理层的角色上，为这次选秀写下了一段尴尬的注脚。
心理层面的彻底崩塌：乔丹是历史上最严厉的领袖之一，他对队友的要求近乎苛刻。布朗在奇才时期，一次次被乔丹在训练中痛骂，在比赛中被指责。这种高压环境对于一个19岁、从未经历过职业联赛磨砺的年轻人来说，摧毁了他本就脆弱的自信心。他变得害怕犯错，打球畏手畏脚，最后连最简单的动作都变形了。
五、总结：为夸梅·布朗和那个时代的奇才，留下一声叹息
四、状元签的珍贵与选秀的“赌博”本质
技术层面的严重不成熟：布朗在高中时期更多依靠身体天赋打球，进入NBA后，他既没有低位进攻技术，也没有稳定的中投，甚至连篮板卡位和防守站位都显得生疏。在强调技术和战术素养的NBA，他像一个“半成品”直接被推上最高舞台，短板暴露无遗。
乔丹选择布朗，本意是寻找一个能像他一样支撑球队的未来基石。但现实告诉他，即使是篮球之神，也无法预判一个18岁孩子的未来。状元签的珍贵，在于它代表着“改变球队命运的机会”，但也可能成为“浪费多年重建心血”的陷阱。历史上有太多这样的例子：奥登大帝因伤病陨落，富尔茨因怪病沉沦，而布朗则是因为心理与技术的断层，成为了这场赌博中最经典的失利案例之一。
三、他真的是“最水”状元吗？——需要辩证看待
发展环境的恶劣：当时的奇才队正处于重建期，管理层混乱，教练频繁更迭，没有人为布朗制定长期的培养计划。他被当作“救世主”来看待，而不是一个需要时间成长的新秀。这种急功近利的定位，让他几乎没有犯错和学习的空间。
二、他为何会“水”掉？
对比同届的球员——保罗·加索尔（探花）、乔·约翰逊（10号秀）、托尼·帕克（28号秀）等人，布朗的成就差距是断层级的。甚至在“水货状元”的榜单中，他常常与本内特、奥洛沃坎迪等并列，但布朗的特殊性在于，他是乔丹亲自钦点，背负着“篮球之神”的选秀眼光，这让他的失败被加倍放大。
但如果我们以“状元签”所代表的期望值来衡量，他确实是最令人失望的状元之一。不过，像安东尼·本内特（2013年状元）那样真正从巅峰跌落到无球可打，或者奥洛沃坎迪的平庸，布朗至少还打了12个赛季，扮演过角色球员。所以“最水”的争论见仁见智，但他绝对是最“可惜”的状元之一——因为他的天赋并非没有，而是被错误的培养方式和巨大的心理压力彻底扼杀了。
严格来说，夸梅·布朗并非完全一无是处。他拥有出色的跑跳能力和防守潜力，在生涯后期（如湖人、勇士时期）也曾作为合格的蓝领内线贡献过能量，甚至有过单场抢下20+篮板的比赛。他的问题更多在于“没能达到状元的预期”，而不是“完全不具备NBA实力”。
您的感慨“状元签那么珍贵”，恰恰点出了NBA选秀的残酷与魅力。一支球队摆烂一个赛季，用极高的概率拿到状元签，但选中谁，却是一场巨大的赌博。天赋可以预测，但心智、努力、适应能力、伤病和机遇，都无法用球探报告衡量。
夸梅·布朗的“水”，并非毫无根据。作为状元，他的职业生涯数据仅为场均6.6分、5.5个篮板，从未入选过全明星，也从未在一个赛季中打出过明星级的表现。他最被记住的，反而是那些在奇才时期低级的失误、黄油手和面对压力时的崩溃。尤其在乔丹身边，他承受了远超普通新秀的舆论压力，而他的心理素质和技术的粗糙，让他始终无法适应NBA级别的对抗。
如今回看，夸梅·布朗的失败，不只是他个人的悲剧，更是NBA选秀文化、管理层急功近利、以及乔丹作为管理者经验不足的集体缩影。他没能成为人们期待的“下一个奥尼尔”，也没能兑现乔丹的信任。但我们也应给予他一点宽容——毕竟，被放在显微镜下长大的孩子，如果没有足够的心理支撑，崩溃是大概率事件。
一、为什么他被称为“最水状元”？
所以，您说“选中他确实可惜了”，这句话里包含的，不仅是对一个状元签的浪费可惜，更是对一个本可能拥有不同人生的年轻人的遗憾。如果他被一支耐心培养的球队选中，如果他没有被乔丹的阴影笼罩，如果他拥有更成熟的心理指导，或许他不会成为“水货”的代名词。但历史没有如果，夸梅·布朗这个名字，只能永远与“最可惜的状元”这种复杂的标签绑在一起，提醒着所有NBA球队：天赋之外，人的成长还有太多无法量化的变量。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
文章
身体疲劳不算什么，下次有围甲比赛还想去当裁判。
我是一名潍坊业余5段、围棋裁判。
随着棋局推进，直推棋谱，一路复盘双方的构思。很多在直播画面里一眼带过的着手，在现场逐谱拆解，才能读懂棋手隐藏的用意。棋盘上每一次取舍，是放弃局部小利，还是坚守阵地，都是对全局的权衡。这便是职业围棋的魅力，胜负之外，藏着大局观、取舍智慧与永不言弃的韧劲。
裁判吴玉新
这次在女子围甲当裁判心情是愉悦的，精神是紧张的，身体是疲劳的。
当接到通知能够参与本次女子围甲潍坊站的执裁工作时，内心的激动难以言表。热爱围棋十几年，作为一名土生土长的潍坊围棋人，能站上高级别赛事的赛场，为家乡围棋尽一份绵薄之力，一直是我心里的追求。
我从事金融工作。
再次执裁围甲，把收获带进课堂
一天的执裁工作，学到的不只是技术思路，在和顶尖棋手近距离接触中，更感受到围棋独有的灵气。这也为我后续的围棋教学普及，指明了方向。
它补上了我执裁履历里高级别职业赛事的空白，更在心底种下了更深的敬畏。能够在家乡潍坊，当一回全国顶级赛事的“幕后守护者”，亲眼见证职业棋手的风采，已经是我围棋路上一段闪闪发光的记忆。
这时李小溪六段陷入长考，十几分钟后下出4路冲断，被白棋利用打劫吃掉该3子棋筋做活。后面就进入官子阶段，最后黑棋半目惜败。
一群潍坊业余围棋人，以这样一种方式站上了国内最高水平围棋联赛的赛场。
这不仅是一次执裁任务，更是一次难得的学习、一次宝贵的历练。我心里也清清楚楚：围甲全程面向全国直播，既代表赛事的专业度，也代表咱们潍坊裁判的形象，半点都马虎不得。
围甲是国内顶级围棋赛事，参赛棋手都是国内顶尖精英，其中不乏世界冠军、亚运冠军、全国冠军。一盘对局常常长达五六个小时，我们裁判主要承担记谱、传谱工作，能和顶尖棋手面对面，安静陪伴对弈大半天，收获是非常多的。
我执裁的这盘棋是李小溪对方若曦，两位女棋手布局阶段下出对角布局，行棋非常积极，刚开始就相互挂角脱先，展现出职业棋手的自信。
这场特别的经历，给了我沉甸甸的收获。
棋手们落子慎之又慎，每一手都经过深度思考与精心构思，很多巧妙的连接、做活、脱先思路，都带给我很大启发。尤其令我触动的是读秒阶段：即便是看似简单的一手棋，也会合理规划用时，把宝贵时间留给其他复杂局部。。。。。。
开局阶段，二人落子从容，各自铺展格局，试探对手思路。行至中盘，局面骤然紧张，局部攻防犬牙交错。我静静直推棋谱，跟随落子次序，一点点审视每一处选择：一处断点、一次点入、一次取舍，每一手棋背后，都是缜密的计算、权衡与取舍。赛场之上，没有喧嚣，两名棋手凝神思考，时而长时间长考，指尖悬在棋盘上方，反复推演后续数十步变化。在这方寸棋盘里，既有宏大的布局构思，也有针尖对麦芒的局部死活争夺。
当裁判最大的好处是能近距离观看双方对弈，揣摩双方意图，验证自己的想法，能收获平时学不到的东西。
上场队员集齐了世界、亚运以及全国冠军，六位顶尖女棋手同场对弈，可谓高手云集。
一次执裁，刷新了我的认知
当时我用Ai软件分析了一下，黑161手只要是在2路连回将会大胜。
关键时刻在160手白棋靠黑棋2子，因为白棋自身不活，需要腾挪扩大眼位，黑棋如何应对成为胜负关键。
就算棋盘上走出令人拍案叫绝的妙手，或是惊心动魄的攻防，心里再震撼、再惊叹，也只能把情绪收在心底。裁判要做的，就是安安静静站在一旁，不打扰、不干预，守好这一方黑白天地的公平。
三台裁判刘云青
一局终了，胜负落定，但纹枰间的思考没有结束。这场女子围甲对局，让我真切感受到当代女子围棋棋手的风采。她们在小小的棋盘上，沉着博弈，用智慧演绎围棋千年的魅力。作为执裁者，亲历这场高水平对决，逐谱品读棋局，不仅欣赏到精妙的棋艺，更体会到围棋蕴含的人生道理：凡事要有长远眼光，懂得取舍，临事保持冷静，在胶着困境中坚守耐心。黑白纹枰的对弈，既是棋艺的比拼，亦是心智的修行。
得知再次有幸参与围甲赛事执裁，心中满是欣喜与期待。此前虽有一次围甲执裁经历，但能够再次置身赛场，依旧倍感珍惜。
今天，是他们的故事——
黑白之间，看见另一种人生
最打动我的，是这些职业姑娘身上惊人的抗压能力和敬业精神。不少棋局犬牙交错、胜负悬于一线，她们常常一长考就是十几甚至二十多分钟，一动不动，所有的心思都沉在棋盘的万千变化之中。哪怕局面已经明显落后，也没有一丝松懈，依旧稳稳地落子，冷静地寻找每一个可以逆转的机会。每一手棋，都凝聚着专注、坚持和不肯轻易认输的倔强。这份对围棋发自心底的热爱，对职业赛场的敬畏，深深震撼了我。
同为女棋手，我更能读懂她们的不容易。
从前的我，大多把围棋当成一份美好的爱好、一种休闲消遣。这一次近距离站在职业赛场的幕后，我的认知被彻底刷新：职业围棋不是玩乐，它是一份事业，一份需要长年累月默默付出的专业。所有亮眼的成绩，背后都是数不清的晨昏、无数盘棋的打磨和咬牙的坚持。
业余围棋人，“站上”全国职业联赛舞台，他们会想什么？
我非常热爱裁判工作，它富有挑战，考验细心、耐心与临场应变，能近距离的感受棋手对弈的专注，见证他们的一次次突破。这种纯粹对围棋的热爱，特别感染我。每一次公平有序的赛事顺利落幕，那份成就感，就是独属于我的快乐。
可女子围棋甲级联赛，是我执裁生涯里，规格最高、最具专业性的全国职业赛事。
作为裁判记谱时感到出人意料。进入中盘后战斗越来越激烈，棋谱也越来越复杂。
我是潍坊市围棋运动协会的一名工作人员，从事围棋教学多年，现为国家一级裁判员。经常在各类业余赛事，尤其是青少年围棋比赛中担任裁判。
棋盘上，棋手捉对厮杀；棋盘外，裁判员、记谱员与工作人员全程守护。
多年来，我一直扎根在潍坊本土的围棋圈子里，做赛事执裁，也做围棋普及推广，亲眼看着家乡的围棋氛围一天天热起来，大大小小的赛事越来越多。
我提前准备好了一台笔记本电脑，安装直播记谱系统，试试运行速度，两个鼠标、一个充电宝、充电线等，安排就绪，只等比赛正式开始。
6个小时，累！但下次还想去
女子围甲联赛第14轮，山东平原桃花开队坐阵世界风筝公园，迎战杭州云林决破队。
往后，我会带着这份感悟继续前行：认真对待每一场比赛的执裁，用心做好每一次围棋推广，守好初心，脚踏实地。
我执裁的是吴依铭执黑对祝菲鸿，中午12点正式开始，每人2个小时，5次读秒，每次不超60秒，一声令下，两位比赛选手频频出手，看得我眼花缭乱，连记谱都忘了，脑子有点乱，大约下了10手，我平静下来开始记谱，为了以防万一，我分别在弈客围棋和直播记谱系统中记录。我近距离看到两位女棋手，不到20岁，吴依铭边思考边提神醒脑，祝菲鸿面无表情，严肃认真，一步棋常考十几分钟，我大气都不敢喘怕影响到棋手。
二台裁判杨龙生
一盘棋下完5、6个小时，基本不离开座位，还要一直思考棋局，关键的每一步棋反复考虑如何应对？还要分出胜负，比上班累多了！我有时想我不上学，有条件从小下棋，是不是也和她们一样，有别样的人生。
不好处就是太累了，一是要全神贯注，记错一手就前功尽弃。二是不能影响棋手思考。动作要轻，尽量不要发出声音，我执裁的这盘棋用时近6小时，喝水只能一小口一小口的抿，6个小时没喝完一瓶水，少喝水也是为了避免上厕所。
棋手在思考，他们在记录；棋手在落子，他们在见证。
以棋为桥，尽自己一份力，为潍坊的围棋事业，守护好这一片片黑白棋盘。
赛场静得出奇，几乎听不到别的声音，只有棋子落在棋盘上“嗒、嗒”的轻响，还有计时器规律的滴答声。一种严谨、沉静又充满张力的气场，把整个空间都填满了。
接到任务后，既激动又紧张，自己虽然喜欢围棋，经常从电视上或抖音上看到全国职业联赛，但对自己记谱还是第一次，心中忐忑不安，怕干不好，又一想别人能干了，我也能干了！执裁记谱的老师在弈客围棋软件给我演示了几遍，我有了信心。
行至第29手黑棋断，开始没看明白，行至33手才看明白，原来黑棋是弃子转换借力打力。不得不暗自佩服职业棋手大局观和计算力。
在现场，最深的体会是：围棋不只是计算的博弈，更是心态的较量。棋盘局势此起彼伏，优势不会一成不变，一招不慎，便可能扭转局势。吴依铭即便处在被动局面，也不轻易妥协，积极寻找翻盘的手段。黑白交替之间，能看见职业棋手强大的抗压能力，面对复杂局面冷静取舍，在得失之间保持清醒判断。
执裁的几个小时里，我一刻也不敢松懈，眼睛始终没有离开棋盘：看清每一手落子、核对对局用时、认真完成实时记谱，不放过任何一处细节。
真正踏入比赛现场的那一刻，敬畏感油然而生。以前只能在手机、电脑屏幕上看见的职业女棋手，就安安静静坐在离我不远的棋盘前。
一台裁判董红建
我教了二十年多围棋，自己是野狐5段。
端坐棋盘之侧，静看黑白棋子在纹枰间起落，一手一谱，步步推演，现场观棋的感受，远非屏幕看棋所能比拟。
后续我会把这次的所见、所思、所悟带进课堂，分享给我的学生和家长，和大家一起深化、升华对围棋文化的理解。
【球队数据】
值得一提的是，古加在这场比赛中非常活跃，他不仅一射一传立下大功，还出色盘活了全队的攻防，获得当场最佳球员称号也实至名归。可以看出，他在这支国安队中的作用愈发明显，不管别人发挥怎样，古加本赛季至少能保证始终把自己的水平发挥出来。这就是他的价值所在，也为他与球队续约增添了砝码。
但张玉宁的急躁却没有必要，下半场他接连错过了几次好机会，甚至连空门都能打飞，反映的是其心态出了问题。张玉宁这个赛季在不能保证场场首发的情况下，只要一上场就想立功，反而容易出现状态的起伏，包括点球不进、该传不传，这对于他竞争球队主力并没有什么帮助。所以，张玉宁的当务之急是平稳心态，联赛还有那么多轮，给他表现的机会有的是，无需争一时短长。
这场赛前当首发名单公布的时候，外界对于国安教练塞蒂恩的排兵布阵也有一些疑惑，阵容中只有一个纯中锋法比奥，他在锋线到底联袂林良铭还是塞尔吉尼奥有点说不好。比赛开始后，果然还是塞尔吉尼奥的位置更靠前一些，他和法比奥组成了锋线攻击线的搭档。
与深圳队的这场比赛，对于国安来说就是“复仇”之战，因为上个赛季国安在联赛中总共输了6场球，其中实力并不强劲的深圳队是唯一“双杀”国安的球队，令人很是疑惑。很多球迷都曾议论，如果当季国安在深圳队身上哪怕少丢3分，那就是亚冠二级联赛的参赛队了。
你知道北京国安队在中超联赛中到目前为止总共赢了多少场吗？据国安俱乐部官方统计，在5月10日晚主场3比1战胜深圳新鹏程之后，国安迎来了队史中超联赛第300场胜利！这是一个值得纪念的里程碑。从中超创立以来，国安已经参加了609场比赛，这也意味着国安的胜率接近50%！
纵观全场比赛，国安始终在压着深圳队踢，优势相当明显。但不得不说，这场比赛国安踢得相当别扭。也许是深圳队龟缩防守收得太紧，也许是国安太追求控制场面节奏太慢，总之比赛一度非常沉闷，令人昏昏欲睡。但国安的实力毕竟摆在那儿，通过几次精妙的团队配合就能攻破对手的铁桶阵。林良铭、塞尔吉尼奥和古加的进球都很精彩，最终全队也没有让意外发生。
国安此役取胜之后，也创造了多项纪录——一年来首次联赛5连胜；开局不败延续到11场、跨赛季不败延续到20场；跨赛季中超连续进球延续到17场。而斯帕吉奇、冯博轩的复出也标志着国安人员逐渐齐整，上升势头正旺。接下来国安在联赛中的几个对手并不强大，因此他们完全有机会继续连胜下去，为联赛后半程争夺奠定坚实的成绩基础。还是那句话，国安想要争冠，就必须拿下该拿的分数。
【历史交锋】
北京时间10月15日，夸梅·布朗，确实在NBA选秀历史中占据了一个极为特殊且令人唏嘘的位置。作为2001年的NBA状元秀，他被寄予厚望，却最终未能达到甚至接近外界的期待，成为了“水货状元”的代名词之一。更令人扼腕的是，选中他的正是迈克尔·乔丹——那个在球场上无所不能的神，却在管理层的角色上，为这次选秀写下了一段尴尬的注脚。
心理层面的彻底崩塌：乔丹是历史上最严厉的领袖之一，他对队友的要求近乎苛刻。布朗在奇才时期，一次次被乔丹在训练中痛骂，在比赛中被指责。这种高压环境对于一个19岁、从未经历过职业联赛磨砺的年轻人来说，摧毁了他本就脆弱的自信心。他变得害怕犯错，打球畏手畏脚，最后连最简单的动作都变形了。
五、总结：为夸梅·布朗和那个时代的奇才，留下一声叹息
四、状元签的珍贵与选秀的“赌博”本质
技术层面的严重不成熟：布朗在高中时期更多依靠身体天赋打球，进入NBA后，他既没有低位进攻技术，也没有稳定的中投，甚至连篮板卡位和防守站位都显得生疏。在强调技术和战术素养的NBA，他像一个“半成品”直接被推上最高舞台，短板暴露无遗。
乔丹选择布朗，本意是寻找一个能像他一样支撑球队的未来基石。但现实告诉他，即使是篮球之神，也无法预判一个18岁孩子的未来。状元签的珍贵，在于它代表着“改变球队命运的机会”，但也可能成为“浪费多年重建心血”的陷阱。历史上有太多这样的例子：奥登大帝因伤病陨落，富尔茨因怪病沉沦，而布朗则是因为心理与技术的断层，成为了这场赌博中最经典的失利案例之一。
三、他真的是“最水”状元吗？——需要辩证看待
发展环境的恶劣：当时的奇才队正处于重建期，管理层混乱，教练频繁更迭，没有人为布朗制定长期的培养计划。他被当作“救世主”来看待，而不是一个需要时间成长的新秀。这种急功近利的定位，让他几乎没有犯错和学习的空间。
二、他为何会“水”掉？
对比同届的球员——保罗·加索尔（探花）、乔·约翰逊（10号秀）、托尼·帕克（28号秀）等人，布朗的成就差距是断层级的。甚至在“水货状元”的榜单中，他常常与本内特、奥洛沃坎迪等并列，但布朗的特殊性在于，他是乔丹亲自钦点，背负着“篮球之神”的选秀眼光，这让他的失败被加倍放大。
但如果我们以“状元签”所代表的期望值来衡量，他确实是最令人失望的状元之一。不过，像安东尼·本内特（2013年状元）那样真正从巅峰跌落到无球可打，或者奥洛沃坎迪的平庸，布朗至少还打了12个赛季，扮演过角色球员。所以“最水”的争论见仁见智，但他绝对是最“可惜”的状元之一——因为他的天赋并非没有，而是被错误的培养方式和巨大的心理压力彻底扼杀了。
严格来说，夸梅·布朗并非完全一无是处。他拥有出色的跑跳能力和防守潜力，在生涯后期（如湖人、勇士时期）也曾作为合格的蓝领内线贡献过能量，甚至有过单场抢下20+篮板的比赛。他的问题更多在于“没能达到状元的预期”，而不是“完全不具备NBA实力”。
您的感慨“状元签那么珍贵”，恰恰点出了NBA选秀的残酷与魅力。一支球队摆烂一个赛季，用极高的概率拿到状元签，但选中谁，却是一场巨大的赌博。天赋可以预测，但心智、努力、适应能力、伤病和机遇，都无法用球探报告衡量。
夸梅·布朗的“水”，并非毫无根据。作为状元，他的职业生涯数据仅为场均6.6分、5.5个篮板，从未入选过全明星，也从未在一个赛季中打出过明星级的表现。他最被记住的，反而是那些在奇才时期低级的失误、黄油手和面对压力时的崩溃。尤其在乔丹身边，他承受了远超普通新秀的舆论压力，而他的心理素质和技术的粗糙，让他始终无法适应NBA级别的对抗。
如今回看，夸梅·布朗的失败，不只是他个人的悲剧，更是NBA选秀文化、管理层急功近利、以及乔丹作为管理者经验不足的集体缩影。他没能成为人们期待的“下一个奥尼尔”，也没能兑现乔丹的信任。但我们也应给予他一点宽容——毕竟，被放在显微镜下长大的孩子，如果没有足够的心理支撑，崩溃是大概率事件。
一、为什么他被称为“最水状元”？
所以，您说“选中他确实可惜了”，这句话里包含的，不仅是对一个状元签的浪费可惜，更是对一个本可能拥有不同人生的年轻人的遗憾。如果他被一支耐心培养的球队选中，如果他没有被乔丹的阴影笼罩，如果他拥有更成熟的心理指导，或许他不会成为“水货”的代名词。但历史没有如果，夸梅·布朗这个名字，只能永远与“最可惜的状元”这种复杂的标签绑在一起，提醒着所有NBA球队：天赋之外，人的成长还有太多无法量化的变量。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 阿尔泰体育俱乐部VS埃斯基谢希尔体育精彩图集
